¡Gracias por visitarme!
Mi nombre es Vanesa y he creado éste espacio de salud y crecimiento personal en el que espero que encuentres algo que pueda aportarte ideas para una vida más saludable y plena.
Nací en Vizcaya y he crecido y vivido en Málaga. Aquí es donde comenzó mi contacto con las terapias naturales y desde donde he aprendido y experimentado mi propio cambio.
Actualmente trabajo como Asesora en Nutrición y Bienestar Integral en varios centros de Málaga con los que colaboro y realizo programas integrales de bienestar a través de los cambios de alimentación combinados con lo que la persona necesite, en ocasiones con masajes , técnicas de psicología energética u otras técnicas manuales.
Me formé en el sector turístico inclinada por mi pasión por los viajes, y la naturaleza.
Aunque por tradición familiar me acerqué al mundo de la fitoterapia y a las alternativas naturales para el bienestar y la salud
Tras experimentar mi propio cambio a través de la alimentación terminé mi formación en Dietética Y Nutrición Humana en 2008 dando comienzo a una etapa de trabajo en el campo de las dietas de Adelgazamiento.
Posteriormente entré en el campo de la Naturopatía para tratar la nutrición de forma más saludable y al ser humano de forma integral y me formé en otras técnicas :
– Masaje Bioenergético con la doctora Marisela Perdomo
– Kinesiología Holística
– Terapia con Flores de Bach
– Psicología energética
– Nutrición Holística
En 2017 -2018 me formé en Quirodemia CTM como Técnico de Balnearios y Spa ampliando mi formación en Quiromasaje , Drenaje Linfático y diferentes técnicas manuales para integrarlos en un estilo de vida saludable.
Mi trabajo consiste en ayudarte a mejorar tus hábitos de alimentación , a veces el malestar digestivo o el exceso de peso es el que te conduce a una consulta de asesoramiento dietético.
Hay muchas fórmulas nutricionales para conseguir los mismos objetivos pero no siempre se abordan desde el Bienestar Integral
La salud es algo más que la ausencia de enfermedad, es un bienestar físico, mental y emocional.
La Naturopatía aborda la enfermedad desde un punto de vista holístico y ésto implica buscar las diferentes causas de sus problemas de salud ya sean físicos , mentales o emocionales.
La Naturopatía no excluye el cuadro clínico de la medicina sino que lo integra.
El bienestar es una habilidad para vivir una alta calidad en el campo de la nutrición, el ejercicio, el descanso y la regularidad, el medio ambiente y las interacciones sociales. Cuando no desarrollamos ésta habilidad es cuando se llega a la enfermedad.
La nutrición es uno de los campos que se abordan desde la Naturopatía al igual que el ejercicio, la relajación, el entorno de vida saludable, la acumulación de productos de desecho en el organismo, las deficiencias en vitaminas, minerales y hormonas….
Afortunadamente la medicina va encontrando remedios para enfermedades graves , pero el logro sería escuchar nuestro cuerpo y modificar nuestros hábitos para ganar salud y tener calidad de vida.
Considerando a cada ser en su inicio como un cuerpo sano en una mente maravillosa
acompaño a quien lo solicita a que recupere esa armonía y vuelva a sentirse en un estado saludable
Por poco cambio que hagamos mejoraremos nuestra salud y el de las nuevas generaciones
Además organizo talleres de Alimentación Consciente y colaboro con otros proyectos que promueven un estilo de vida saludable, retiros de yoga, talleres de crecimiento personal…
Me siento muy agradecida por poder hacer lo que me gusta cada día y por esos regalos en forma de personas que aparecen en el camino.
En ésta web encontrarás los servicios que te ofrezco a nivel particular, información sobre cursos y talleres que organizo, recetas saludables y mucho más…
“yo soy porque tú eres”
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Telf. 951 383 533
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En ésta web encontrarás información sobre diferentes servicios relacionados con tu salud, bienestar y felicidad.
Promueve un cambio de conciencia de tu alimentación , tu cuerpo y tus emociones.
Además encontrarás recetas , noticias , enlaces a otras webs y una sección de actividades y viajes que he realizado y forman parte de mi experiencia.
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