Mente sana

Empieza el buen tiempo y  perder peso antes del verano se va convirtiendo en una obligación. La publicidad en la televisión, en Internet, en las vitrinas de las tiendas de dietética  o parafarmacias casi nos hace sentir culpables por ese michelin que se instaló hace meses y ni nos acordábamos  que lo teníamos.

Adelgazar se convierte en una prioridad para muchas mujeres y también para muchos hombres

¿es realmente la salud de la que nos preocupamos? O es por acerca

rnos a los canones actuales de belleza  y así sentir la aceptación de las personas que nos rodean?

¿cuál es el fin de todo este esfuerzo?

El cambiar ciertos hábitos, ya sea en la alimentación o en el estilo de vida, puede llevar su tiempo y, en algún momento, requiere hacer un « sacrificio ». Las dietas milagro y los productos “quemagrasas” incluso algunos que contienen ingredientes naturales , nos garantizan resultados visibles en poco tiempo y sin apenas esfuerzo, pero a largo plazo no nos han aportado nada.

En muchas ocasiones si no contamos con el asesoramiento adecuado nos encontramos con el temido efecto yo-yo, varias son las consecuencias que derivan de los diferentes programas de adelgazamiento, pudiendo ser más o menos graves: alteración de la flora intestinal, desorden metabólico, trastornos hormonales, modificación del equilibrio ácido-base, carencias de nutrientes, debilidad del sistema inmunitario, desequilibrio energético,… con los consecuentes riesgos para la salud: irritabilidad, nerviosismo, dependencia, trastornos del sueño, fatiga, falta de concentración, desmineralización, insuficiencia renal, eccema, candidiasis, pérdida de cabello, herpes, trastornos del tránsito intestinal, gingivitis, anemia, hipertensión etc….

El Programa personal de salud basado en técnicas naturopáticas

:alimentación y nutrición  (dieta saludable , asociación correcta de los alimentos, curas detox), relajación, trabajo emocional, gestión del estrés ,  ejercicio físico placentero, ejercicios de respiración, técnicas manuales con diferentes tipos de masaje, reflexología podal , fitoterapia y aromaterapia (plantas y aceites esenciales drenantes, depurativos, revitalizantes…), técnicas energéticas  (biomagnetismo)  y vibracionales ( flores de bach, cuarzos…   acompaña a la persona que desea perder peso a que de una forma  holística lo haga siempre que le convenga a nivel de salud y no le perjudique.

Tras determinar la constitución, el temperamento y la vitalidad del consultante, el naturópata propone un programa individualizado y adaptado  a las necesidades de cada ser

Luzcamos un cuerpo lleno de salud no solamente este verano, sino también el resto del año, que refleje nuestro bienestar a todos los niveles ¡!