Ingredientes:
1 plátano maduro
300 ml de leche de avena sin azucares añadidos
1 cucharadita de canela
Cómo preparar el batido:
Muy fácil
1.En una batidora añadir primero la leche de avena , después el plátano y la canela.
2.Batir hasta obtener una textura cremosa y servir.
3.Se puede hacer la misma versión añadiendo una cucharada de semillas de chía
