Batido verde de sandía
Ingredientes:
- ¼ de sandia
- ¼ de lechuga romana
- 1 cucharada de semillas de chia remojadas durante al menos 2 horas (opcional)
- ½ cucharadita de alga espirulina en polvo
- Sirope de agave(opcional)
Preparación:
- Ponemos previamente las semillas de chia en agua para que suelte el mucilago y asimilemos mejor sus nutrientes.
- Echamos todos los ingredientes en la batidora y batimos hasta conseguir un zumo.
- Probamos para añadir un poco de sirope de agave si fuera necesario.


